マクロビオティック☆奇跡の食事

マクロビオティックでのたんぱく質：マクロビオティックの知識

マクロビオティックでは、できるでけ摂取をしない食物があります。
それは、乳製品、動物性食品、白砂糖だったりします。
動物性食品を摂取しないと、たんぱく質が不足するのでは？と疑問に感じる人もいるのではないでしょうか。
心配ありません。マクロビオティックでは、たんぱく質を、主に大豆から摂取するのです。
マクロビオティックの食事で...

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マクロビオティック・・・野菜の旬について：マクロビオティックの食事

マクロビオティックでは、旬の地元野菜を取ることを推奨します。
ですが、１年中、店頭に多種多様な野菜が並ぶ不自由のない時代ですから、意外と旬の野菜を聞かれてもピンとこない人が多いです。
マクロビオティックで旬の野菜を推奨するのは、そんな人が四季折々の野菜が楽しめる日本に生まれた事を誇りに思えるようにとの願いも込められているのです。
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マクロビオティックはダイエットの味方：マクロビオティックでダイエット

皆さんは、太ってしまった原因を、単純に高カロリーの食事をとってしまったからだと思っていませんか。
マクロビオティックの考え方でいくと、身体の状態が、便秘が生じるほど機能が低下してしまったことが原因と考えます。
マクロビオティックの、その考えに忠実に従って食事を行なうことが、便秘を始めとする機能を回復させ、ダイエットへの近道となるのです...

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マクロビオティックで低血糖症を治す：マクロビオティックで健康

マクロビオティックの食事法を行なっていくことが、いろいろな病気が治癒されるとよく言われています。
マクロビオティックの食事法で改善する病気といわれているものの中の一つに｢低血糖症｣があります。

低血糖症とは、血糖値が急激に上がる鶏肉や乳製品の摂取で起こります。
悪化してしまうと、痙攣・意識障害・頭痛などの合併症を引き起こす怖い病...

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