マクロビオティックの言葉の由来は・・・
・マクロ＝大きい、長い
・バイオ＝生命
・ティック＝テクニック＝技術
この３個の言葉によって成り立っています。つまりは、長い生きするための技という意味です。
マクロビオティックの呼び方もさまざまで、マクロビオティックス、マクロバイオティック、マクロビなどと言う人もいます。
マクロビオティックを生活に取り入れている人のことを、マクロビアンと呼ぶこともあります。
ですが、呼び方は変わっても、同じことを意味し、向かっている目標も同じです。
マクロビオティックは今、テレビや本などさまざまな場所で見かけるほどの人気ぶりで、最近では、料理教室やマクロビオティック講習などまであります。
マクロビオティックを行う事での効果も、健康はもちろん、病気の回復、ダイエット効果、精神安定などなどいろいろと言われています。
