マクロビオティックでは、簡単にいってしまうと穀物と野菜を中心とした食事法です。
これを病気の方に勧める場合には、さらに制限します。魚肉だけでなく野菜の摂取もしない、玄米だけの食事法です。
マクロビオティックでは、玄米の身体を健康にする力をそれほどまでに信頼し、実際に効果があると考えているのです。
そのマクロビオティックが、がんの予防への効果があるとも言われているのです。
マクロビオティックを行うと、体内に蓄積されている、がんなどの原因になる可能性のある有害物質を排出する効果があるというのです。
最も効果があると思われるのが、玄米の力です。
玄米食は、体内の有害物質が酸化される前に捉えて排出する効果があり、それががん予防に繋がるというのです。
マロビオティックを広めたアメリカでも、がん研究機関が「がん予防のための提言」の中で報告したほどなのです。
皆さんも、マロビオティックを始めてみませんか？
